Můj trénink: Máte nápady jak ho vylepšit?

pro ty, kteří nechtějí plýtvat kaloriemi a nechce se jim do posilovny

Moderátoři: pascal, keba

BooobikA
Příspěvky: 64
Registrován: 21. úno 2008 11:36

Příspěvekod BooobikA » 22. úno 2008 13:32

Ach jaj, to je demence!
To bych se z toho zesral!
Kde mam brát peníze omfg :D ...
A jakej Dick-Politick to zase schválil...
The revolution is now! [http://www.zeitgeistmovie.com/] Be a part of it, please.

Head2k
Příspěvky: 763
Registrován: 4. úno 2007 23:31

Příspěvekod Head2k » 22. úno 2008 13:35

Ten trénink je v pohodě. Jen kliky nejsou na biceps, nýbrž na triceps, a na ty záda je tam toho opravdu málo. Ale jestli se ptáš, jestli procvičíš všechno, tak odpověď zní ano.

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 22. úno 2008 13:35

to tu niekdo brigaduje aj inak ako na cierno?


divne.....
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

BooobikA
Příspěvky: 64
Registrován: 21. úno 2008 11:36

Příspěvekod BooobikA » 22. úno 2008 17:01

A nevite jak procvicit ty zada jinak nez hrazdou?
Protoze je dost nerealny aby mi ji tu nekdo pridelal...
The revolution is now! [http://www.zeitgeistmovie.com/] Be a part of it, please.

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 22. úno 2008 17:51

BooobikA píše:A nevite jak procvicit ty zada jinak nez hrazdou?
Protoze je dost nerealny aby mi ji tu nekdo pridelal...



vymysli si hocico co mozes civcit pricom tahas ku sebe rukami , to je setko :lol:
Už jen jedna další ampule

Ješte nás čeká sláva

Jednou nás to všechny zabije

No zatím to nakopává.



What I lack in determination, I make up in my superior genetics.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

BooobikA
Příspěvky: 64
Registrován: 21. úno 2008 11:36

Příspěvekod BooobikA » 22. úno 2008 18:25

hhh ok xD
Zatim díky všem přispivatelům :D
The revolution is now! [http://www.zeitgeistmovie.com/] Be a part of it, please.

Uživatelský avatar
Filaxis
Supporter
Příspěvky: 3705
Registrován: 5. úno 2007 22:03
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Filaxis » 22. úno 2008 19:26

bestial píše:to tu niekdo brigaduje aj inak ako na cierno?


divne.....


Tha Vychod.... :roll:
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 22. úno 2008 19:26

Filaxis píše:
bestial píše:to tu niekdo brigaduje aj inak ako na cierno?


divne.....


Tha Vychod.... :roll:


tha zapad :roll:
Už jen jedna další ampule

Ješte nás čeká sláva

Jednou nás to všechny zabije

No zatím to nakopává.



What I lack in determination, I make up in my superior genetics.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener


Zpět na “Cvičení doma”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Majestic-12 [Bot] a 9 hostů