Metalpower Olomouc - Tréninkové, soutěžní videa

fórum o vás

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
Stormwarrior
Příspěvky: 39
Registrován: 21. led 2010 13:18

Příspěvekod Stormwarrior » 9. lis 2010 23:50

Do prdele :D chlape, probíhá u tebe nějaký léčení? :D

Uživatelský avatar
Spartan warrior
Příspěvky: 458
Registrován: 18. lis 2007 17:50

Příspěvekod Spartan warrior » 10. lis 2010 0:10

Tak kdepak má pan Folis pomyslný naturální strop? Heh :idea:
WE WILL STAND AND FIGHT !!!

Uživatelský avatar
Jirkas
Příspěvky: 4145
Registrován: 29. lis 2007 22:03

Příspěvekod Jirkas » 10. lis 2010 0:30

Filaxis píše:Ale uz ma to zacina srat - na zraze so mnou pozametal dlazku Charles, ty tu tiez same PR - len ja som tu hlboko pod mojimi vykonmi z minulosti. Asi zmenim pristup k treningu a zacnem byt zase trosku ambiciozny! Diky hosi, toto je perfektna motivacia! :wink:


Jo, koukej do toho slapnout, prece nedovolis, aby te nekdo jako ja pretahnul v mrtvole :lol: Jaks psal ze se chces zamerit na slabiny, to prece musi jit skombinovat i s trojbojem...
You gotta search within you, you gotta find that inner strength and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 10. lis 2010 0:46

Spartan warrior píše:Tak kdepak má pan Folis pomyslný naturální strop? Heh :idea:


co to ma spolocne s jeho vykonami? :lol:
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 10. lis 2010 9:18

Stormwarrior píše:Do prdele :D chlape, probíhá u tebe nějaký léčení? :D


Léčbu šokem! :D

Jinak díky pánové. :)

Uživatelský avatar
Filaxis
Supporter
Příspěvky: 3705
Registrován: 5. úno 2007 22:03
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Filaxis » 10. lis 2010 16:23

Folis píše:
Stormwarrior píše:Do prdele :D chlape, probíhá u tebe nějaký léčení? :D


Léčbu šokem! :D

Jinak díky pánové. :)


Ehm, mal som zly vecer a nechal som sa uniest :oops: :lol:
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 12. lis 2010 21:27

Filaxis píše:
Folis píše:
Stormwarrior píše:Do prdele :D chlape, probíhá u tebe nějaký léčení? :D


Léčbu šokem! :D

Jinak díky pánové. :)


Ehm, mal som zly vecer a nechal som sa uniest :oops: :lol:


Co? Nechápu reakci. :lol:

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 7. led 2011 9:17

Powerclean & Pushpress 1x110kg - bez pásku

- http://www.youtube.com/watch?v=AfnSWx-PaGQ

Brusik
Příspěvky: 208
Registrován: 7. úno 2009 19:44

Příspěvekod Brusik » 7. led 2011 17:07

Proste borec... :D

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 13. led 2011 0:52

RAW DEAD LIFT DAY (no belt) - 12.01.2011 (Folis, Macin)

- http://www.youtube.com/watch?v=0MLoZAJl3gI

Raw Squat day (3x3 185kg - no belt) - 10.01.2011

- http://www.youtube.com/watch?v=sMDWXpAszz4

Uživatelský avatar
nofearko
Příspěvky: 1410
Registrován: 22. lis 2010 11:41

Příspěvekod nofearko » 13. led 2011 18:10

ala profi 8) krasa
Sila vole a sustredenie je cesta...

Uživatelský avatar
domino93
Příspěvky: 1479
Registrován: 4. čer 2009 13:47
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod domino93 » 15. led 2011 20:10

Ma nejaký všeobecný význam to čo si robil pri mrtvole medzi opakovaniami?
Do what you love, love what you do!

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 16. led 2011 12:35

domino93 píše:Ma nejaký všeobecný význam to čo si robil pri mrtvole medzi opakovaniami?


Myslíš to odsunutí a přisunutí osy k tělu? Zouším novou techniku, abych do toho dole "více šel", větší akceleraci z dolní fáze ze země. :)

Uživatelský avatar
domino93
Příspěvky: 1479
Registrován: 4. čer 2009 13:47
Bydliště: Slovakia

Příspěvekod domino93 » 18. led 2011 18:24

aha zaujímavé ja som čakal že to je len image ale zaujimave
Do what you love, love what you do!

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 18. led 2011 22:08

Folis - RAW SQUAT DAY (no belt!)
3x190kg, 3x195kg, 3x200kg


- http://www.youtube.com/watch?v=QvpHeCbcm-A


Zpět na “Fota a videa ”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 10 hostů